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dha奶粉的作用與功效

病情描述:
我現在懷孕三個(gè)月了，醫生推薦我喝一些含有dha的奶粉，這個(gè)奶粉有哪些作用和功效？
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李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

DHA奶粉主要有助于嬰幼兒大腦發(fā)育和視力健康，功效包括促進(jìn)神經(jīng)細胞生長(cháng)、改善認知功能、增強視網(wǎng)膜發(fā)育、調節免疫功能。建議在醫生指導下合理選擇配方奶粉。

1、促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育

DHA是大腦皮層和視網(wǎng)膜的重要組成成分，可促進(jìn)神經(jīng)元突觸形成，對嬰幼兒學(xué)習記憶能力發(fā)展具有關(guān)鍵作用。臨床常用藻油DHA強化配方奶粉。

2、改善視覺(jué)功能

DHA占視網(wǎng)膜磷脂總量的50%，適量補充可提升視覺(jué)敏銳度。早產(chǎn)兒建議選擇DHA含量達到總脂肪酸0.3%以上的特殊醫學(xué)配方奶粉。

3、增強認知能力

持續補充DHA的嬰幼兒在語(yǔ)言發(fā)育、問(wèn)題解決能力測試中表現更優(yōu)。選擇時(shí)需關(guān)注奶粉中DHA與ARA的比例是否為1:1-1:2的科學(xué)配比。

4、調節免疫應答

DHA可通過(guò)影響免疫細胞膜流動(dòng)性減少炎癥反應。對過(guò)敏體質(zhì)嬰兒，建議選用含DHA且經(jīng)適度水解的低敏配方奶粉。

母乳喂養嬰兒無(wú)須額外補充DHA，混合喂養或配方奶喂養應根據月齡選擇合適段位奶粉，避免與魚(yú)油等DHA補充劑重復攝入。

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