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孕婦吃紅棗對胎兒有什么好處

患者：女，24歲 提問(wèn)于2019-05-08 13:43

病情描述:
我懷孕以后基本每天都會(huì )吃棗，孕婦吃棗對胎兒有什么好處嗎？
共2個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦吃棗對胎兒是有好處的，可以為胎兒提供一些營(yíng)養物質(zhì)。促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統發(fā)育。紅棗中含有十分豐富的葉酸，葉酸參與血細胞的生成，促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統的發(fā)育。有利胎兒智力發(fā)展。紅棗中含有微量元素鋅，有利于胎兒的大腦發(fā)育，促進(jìn)胎兒的智力發(fā)展。孕婦吃紅棗也要注意有節制地吃，否則會(huì )適得其反。每天吃7顆紅棗就可。
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
大棗中含有很多的營(yíng)養物質(zhì)，對孕婦和胎兒都是與好處的。有助于孕婦補血補鐵。紅棗除含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)外，還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，尤其是維生素C，可促進(jìn)孕婦對鐵質(zhì)的吸收。此外紅棗的補血功效，對于氣血虧損的孕婦非常有幫助。有助于安神養血。孕婦食紅棗可起到養血安神、舒肝解郁的作用。特別是對于治療孕婦心神不安、產(chǎn)后抑郁綜合征都有所幫助。
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