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孕婦能吃雞肝雞心嗎

患者：女，26歲 提問(wèn)于2019-05-01 12:44

病情描述:
家里做了紅燒雞，里面有雞肝和雞心，懷孕6個(gè)月，孕婦可以吃雞肝雞心嗎？
共2個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
雞肝和雞心能夠益氣養血，孕婦是可以吃一些的，雞心中含有蛋白質(zhì)和豐富的銅元素，銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養素，對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統、頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及人體內臟的發(fā)育和功能有重要的影響。孕婦在食用動(dòng)物內臟的時(shí)候，一定要選擇新鮮的自己回來(lái)做，回來(lái)以后要至少清水清泡兩個(gè)小時(shí)，排出毒素。
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
在懷孕的時(shí)候膳食一定要多種多樣，才能夠補充各種營(yíng)養，沒(méi)有特殊食物禁忌，所以孕媽媽可以吃雞肝和雞心。動(dòng)物的肝臟含有豐富的鐵元素和維生素A，胎寶寶生長(cháng)發(fā)育迅速，對各種營(yíng)養元素都有需求。而且出生后半歲之內純母乳喂養的嬰兒，由于母乳鐵的含量低，所以孕期更需要大量的鐵進(jìn)行儲備。因此，中國營(yíng)養學(xué)會(huì )推薦孕媽媽每周吃1-2次動(dòng)物血或肝臟來(lái)補充鐵元素。
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