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經(jīng)期頭痛是怎么回事

患者：女，23歲

病情描述:
我每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，頭都是疼的，也不知道怎么回事兒？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

經(jīng)期頭痛可能由激素水平波動(dòng)、精神壓力、貧血、偏頭痛等原因引起，可通過(guò)調整作息、藥物干預、營(yíng)養補充、中醫調理等方式緩解。

1. 激素波動(dòng)

月經(jīng)期雌激素水平下降影響血管舒縮功能，導致頭部血管擴張引發(fā)疼痛。建議保持規律睡眠，避免攝入咖啡因，疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或萘普生。

2. 精神壓力

經(jīng)期前焦慮情緒會(huì )加重痛覺(jué)敏感度?？赏ㄟ^(guò)冥想、熱敷太陽(yáng)穴緩解，若伴隨失眠可短期使用谷維素，但須避免長(cháng)期依賴(lài)地西泮等鎮靜藥物。

3. 缺鐵性貧血

月經(jīng)失血導致血紅蛋白攜氧能力下降，引發(fā)腦部缺氧性頭痛。需檢測血清鐵蛋白，確診后可補充琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物或右旋糖酐鐵，配合維生素C促進(jìn)吸收。

4. 經(jīng)期偏頭痛

前列腺素分泌異常誘發(fā)神經(jīng)血管性頭痛，常伴惡心畏光。急性期可用佐米曲普坦，預防性治療可選氟桂利嗪，中重度發(fā)作需使用麥角胺類(lèi)藥物。

經(jīng)期保持每日30分鐘有氧運動(dòng)，適量食用菠菜、牛肉、黑芝麻等富鐵食物，避免冷飲刺激，疼痛持續超過(guò)3天或伴隨嘔吐需及時(shí)就診。

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