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經(jīng)期不準是怎么回事

患者：女，28歲 提問(wèn)于2019-05-06 14:33

病情描述:
我的經(jīng)期經(jīng)常不準時(shí)，有時(shí)候推遲，有時(shí)候提前，經(jīng)期不準時(shí)怎么回事呢？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
一個(gè)人的體質(zhì)太虛弱也會(huì )導致經(jīng)期不準時(shí)。經(jīng)期不準時(shí)還跟人的情緒有關(guān)，平時(shí)心情不怎么好，工作和生活壓力大，還有經(jīng)常熬夜也會(huì )引起月經(jīng)不調。早睡早起，按時(shí)作息，然后加強營(yíng)養多運動(dòng)。經(jīng)常出去跑步，周末的時(shí)候出去打打球，你要經(jīng)常鍛煉身體，體質(zhì)增強了，保證好睡眠，一般慢慢就會(huì )好起來(lái)。
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
經(jīng)期不準時(shí)，必要時(shí)需要去醫院看下醫生。月經(jīng)不調主要是疾病引起的，長(cháng)期月經(jīng)不調的女性更要重視身體檢查，了解引起的具體病情，如果是疾病引起的要積極配合醫生的治療。自己在經(jīng)期也要做好保暖工作，經(jīng)期不能吃寒涼的食物，并且要重視營(yíng)養的合理補充，女性平時(shí)要多吃鐵質(zhì)含量高的食物，避免缺鐵性貧血，否則會(huì )引起月經(jīng)推遲，會(huì )影響月經(jīng)期的正常到來(lái)，同時(shí)也要重視心態(tài)的調整。
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