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快感冒了怎么辦

患者：女，21歲

病情描述:
今天感覺(jué)我可能快感冒了，這種情況我該怎么辦呢？
共1個(gè)回答
原慶 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院 三甲 呼吸內科

快感冒了可通過(guò)多喝水、保證休息、補充維生素C、服用抗感冒藥物等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源等原因引起。

1、多喝水

每日飲用溫水幫助稀釋呼吸道黏液，促進(jìn)代謝廢物排出。無(wú)須用藥，但可配合飲用姜茶或蜂蜜檸檬水緩解咽部不適。

2、保證休息

每日保持7小時(shí)以上睡眠，避免熬夜或過(guò)度勞累。睡眠不足會(huì )加重免疫系統負擔，延長(cháng)病程。

3、補充維生素C

攝入獼猴桃、鮮棗等富含維生素C的水果，或遵醫囑服用維生素C泡騰片。維生素C有助于縮短感冒病程。

4、抗感冒藥物

感冒可能與鼻病毒、冠狀病毒等感染有關(guān)，通常表現為鼻塞、咽痛等癥狀?？勺襻t囑使用復方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊或板藍根顆粒等藥物。

出現持續高熱或呼吸困難需及時(shí)就醫，日常注意保暖并避免人群密集場(chǎng)所。

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