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病毒性感冒吃什么食物

患者：男，26歲

病情描述:
我最近患上了病毒性感冒，不知道該吃什么食物才合適。
共1個(gè)回答
馬德東 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 呼吸科

若出現病毒性感冒情況，可以適量吃雞湯、蜂蜜、生姜、西藍花等食物，也可以遵醫囑吃?shī)W司他韋、扎那米韋、連花清瘟膠囊、板藍根顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 雞湯

雞湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白和氨基酸，有助于緩解咽喉腫痛，促進(jìn)免疫系統修復。

2. 蜂蜜

蜂蜜具有潤喉止咳作用，可緩解干咳癥狀，但1歲以下嬰兒禁用。

3. 生姜

生姜含姜辣素能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助發(fā)汗退熱，可用姜茶緩解畏寒癥狀。

4. 西藍花

西藍花含維生素C和蘿卜硫素，能增強吞噬細胞活性，縮短病程。

二、藥物

1. 奧司他韋

神經(jīng)氨酸酶抑制劑，適用于甲型、乙型流感病毒引起的感冒，需在發(fā)病48小時(shí)內使用。

2. 扎那米韋

吸入型抗病毒藥物，通過(guò)抑制病毒釋放減輕癥狀，可能出現支氣管痙攣不良反應。

3. 連花清瘟膠囊

中成藥含連翹、金銀花等成分，具有廣譜抗病毒作用，適用于風(fēng)熱感冒。

4. 板藍根顆粒

清熱解毒類(lèi)中藥，對呼吸道合胞病毒等有一定抑制作用，可緩解咽痛癥狀。

患病期間需保持每天2000毫升飲水量，避免生冷油膩食物，癥狀持續3天無(wú)緩解或出現高熱驚厥需立即就醫。

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