国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

比較嗜睡是什么原因

患者：男，20歲

病情描述:
我發(fā)現我最近特別能睡，我想問(wèn)一下比較嗜睡是什么原因？
共1個(gè)回答
梁紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科

比較嗜睡可能由睡眠不足、心理壓力、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起，需結合具體癥狀判斷。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致白天嗜睡，建議調整作息時(shí)間，保證每天7-8小時(shí)睡眠，避免睡前使用電子設備。

2、心理壓力

焦慮抑郁等情緒問(wèn)題可能表現為嗜睡，可通過(guò)心理咨詢(xún)、放松訓練改善，必要時(shí)需心理科就診。

3、貧血

缺鐵性貧血可能導致組織缺氧引發(fā)嗜睡，常伴頭暈乏力，可檢查血常規，遵醫囑補充鐵劑如琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物。

4、甲狀腺功能減退

甲減患者代謝率降低會(huì )出現嗜睡，伴怕冷體重增加，需內分泌科就診，常用藥物包括左甲狀腺素鈉、甲狀腺片。

長(cháng)期嗜睡建議完善血常規、甲狀腺功能等檢查，日常注意規律作息，均衡飲食補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族，適度運動(dòng)改善血液循環(huán)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>