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卵子多大才能排出受孕

患者：女，28歲

病情描述:
我和愛(ài)人一直想要個(gè)孩子，排卵日的時(shí)候性交也總是沒(méi)成功，卵子多大排出來(lái)才能懷孕呢？
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

成熟卵泡直徑達到18-25毫米時(shí)具備排卵受孕能力，卵泡發(fā)育受激素水平、卵巢功能、營(yíng)養狀態(tài)及基礎疾病等因素影響。

1、激素調控

促卵泡激素與黃體生成素協(xié)同作用促進(jìn)卵泡發(fā)育，當雌激素水平達到峰值時(shí)可觸發(fā)排卵。存在多囊卵巢綜合征時(shí)需藥物誘導排卵。

2、卵巢儲備

卵巢竇卵泡數量隨年齡增長(cháng)逐漸減少，35歲后卵泡質(zhì)量與排卵效率明顯下降。建議育齡女性定期評估AMH水平。

3、營(yíng)養因素

長(cháng)期缺乏維生素D或鐵蛋白可能影響卵泡成熟，適量補充深海魚(yú)類(lèi)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物有助于改善卵子質(zhì)量。

4、病理狀態(tài)

子宮內膜異位癥或甲狀腺功能異?？赡軐е侣雅莅l(fā)育障礙，通常伴隨月經(jīng)紊亂或盆腔疼痛癥狀，需超聲監測聯(lián)合激素治療。

備孕期間建議保持規律作息，每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)，避免接觸環(huán)境內分泌干擾物，必要時(shí)通過(guò)超聲監測排卵周期。

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