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米酒蛋花湯下奶嗎孕婦可以吃嗎

患者：女，26歲

病情描述:
剛生完孩子可是奶水太少了，想問(wèn)問(wèn)米酒蛋花湯下奶嗎？孕婦可以吃嗎？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

米酒蛋花湯可能有助于促進(jìn)乳汁分泌，但孕婦需謹慎食用。米酒蛋花湯的主要成分有米酒、雞蛋、水等，哺乳期女性可適量食用，孕婦食用需考慮酒精影響。

1、促進(jìn)泌乳

米酒中的糖分和發(fā)酵產(chǎn)物可能通過(guò)刺激催乳素分泌幫助泌乳，哺乳期女性可少量飲用低酒精米酒湯，同時(shí)配合鯽魚(yú)湯、木瓜等食物。

2、營(yíng)養補充

雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于產(chǎn)后恢復，建議選擇全熟蛋花避免沙門(mén)氏菌風(fēng)險，可搭配牛奶、堅果等補充營(yíng)養。

3、酒精風(fēng)險

米酒含微量酒精，孕婦攝入可能影響胎兒神經(jīng)發(fā)育，建議用酒釀替代或徹底煮沸揮發(fā)酒精，出現腹痛需立即停食。

4、消化負擔

部分人群可能對發(fā)酵米制品不耐受，導致胃腸脹氣，產(chǎn)后虛弱者應小口分次飲用，可替換為紅棗枸杞湯等溫和湯飲。

哺乳期女性飲用米酒湯每日不宜超過(guò)200毫升，孕婦建議選擇無(wú)酒精食譜，出現過(guò)敏或不適及時(shí)就醫評估。

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