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新嬰兒睡覺(jué)不踏實(shí)怎么辦

患者：男，1歲

病情描述:
我的寶寶剛出生不久，晚上老是不愛(ài)睡覺(jué)，新嬰兒睡覺(jué)不踏實(shí)怎么辦？
共1個(gè)回答
許瑞英 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

新生兒睡覺(jué)不踏實(shí)可通過(guò)調整睡眠環(huán)境、規律喂養、減少刺激、排查疾病等方式改善，通常由生理性需求、環(huán)境不適、胃腸不適、潛在疾病等原因引起。

1、調整睡眠環(huán)境

保持室溫適宜，避免過(guò)亮或過(guò)吵，選擇透氣襁褓。生理性易驚跳反射導致，無(wú)須特殊治療，可用襁褓模擬子宮環(huán)境。

2、規律喂養

按需哺乳避免過(guò)飽或饑餓，喂奶后豎抱拍嗝。母乳不足或配方奶不耐受可能引發(fā)哭鬧，需觀(guān)察體重增長(cháng)情況。

3、減少刺激

白天避免過(guò)度逗玩，睡前1小時(shí)保持安靜。神經(jīng)系統發(fā)育未完善易受外界影響，家長(cháng)需控制訪(fǎng)客頻次。

4、排查疾病

腸絞痛可能表現為持續哭鬧伴蜷腿，可遵醫囑使用西甲硅油；維生素D缺乏可能導致夜驚，需補充維生素D滴劑。

家長(cháng)需記錄睡眠日記幫助醫生判斷，避免自行使用鎮靜藥物，母乳喂養母親應減少攝入咖啡因等刺激性食物。

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