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坐月子便秘怎么辦

患者:女,30歲 提問(wèn)于2019-04-24 15:26

病情描述:
生完寶寶半個(gè)月了,這幾天便秘現象特別嚴重,也不敢吃藥治療,想問(wèn)一下月子期間便秘怎么辦?
共2個(gè)回答
張龍 副主任醫師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫院 三甲 婦科
女性在產(chǎn)后由于產(chǎn)褥期胃腸功能減弱,腸蠕動(dòng)慢,腸內容物在腸內停留時(shí)間長(cháng),使水分吸收造成大便干的現象,飲食要合理搭配,葷素結合,適當吃一些新鮮蔬菜瓜果,少吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物,尤其是不可飲酒。麻油和蜂蜜有潤腸通便作用,產(chǎn)后宜適當多食用。注意保持每日定時(shí)排便的習慣。如果便秘癥狀較重,可以使用通便藥物
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
月子期作為一個(gè)特殊時(shí)期,體內孕激素急劇下降,便秘現象是常見(jiàn)的一種現象,針對這一癥狀建議以下幾點(diǎn)可以緩解:多吃纖維多的食品如山芋、粗糧、芹菜等各種綠葉蔬菜,多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果,
多吃能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)的食品如蜂蜜、香蕉、芋頭、蘋(píng)果等
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