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經(jīng)常拉肚子怎么回事

患者：男，31歲

病情描述:
有好長(cháng)一段時(shí)間了，經(jīng)常出現拉肚子，一拉就是好幾天，這個(gè)經(jīng)常拉肚子是怎么回事？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

經(jīng)常拉肚子可能由飲食不當、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療、就醫檢查等方式緩解。

1、飲食不當

食用生冷辛辣食物或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導致腹瀉。建議避免刺激性飲食，選擇清淡易消化的米粥、面條等食物。

2、腸道菌群紊亂

長(cháng)期使用抗生素或壓力過(guò)大可能破壞腸道菌群平衡?？裳a充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌，幫助恢復腸道微生態(tài)。

3、腸易激綜合征

可能與精神壓力、內臟高敏感性有關(guān)，表現為腹痛伴腹瀉?？勺襻t囑使用蒙脫石散、洛哌丁胺、美沙拉嗪等藥物緩解癥狀。

4、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結腸炎可能導致慢性腹瀉，常伴體重下降。需進(jìn)行腸鏡檢查確診，醫生可能開(kāi)具柳氮磺吡啶、糖皮質(zhì)激素等藥物。

腹瀉期間注意補充水分和電解質(zhì)，可飲用淡鹽水或口服補液鹽，避免高脂高纖維飲食，若癥狀持續超過(guò)3天或出現發(fā)熱需及時(shí)就醫。

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