国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

心理障礙可以怎樣克服

患者:男,22歲

病情描述:
我平時(shí)比較膽小,沒(méi)有自信,和別人說(shuō)話(huà)總是不敢看別人的眼睛,這種心理障礙要怎么克服?
共2個(gè)回答
陳大春 主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 精神科
克服心理障礙的方法:克服心理障礙的最有效方法就是揚長(cháng)避短,揚長(cháng)避短是自然法則是順應自然,生物僅依靠某一種長(cháng)處,能在億萬(wàn)年的自然殘酷的競爭中得以生存,就在于經(jīng)歷了不斷進(jìn)化和完善了自己的長(cháng)處,比如蚯蚓割斷身體、海參拋棄內臟都能夠再生,這就是他們賴(lài)以生存的長(cháng)處,如果他們在進(jìn)化中不充分利用自己的長(cháng)處,自然的力量早就將它們淘汰了。
張彥紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
這樣做可以克服心理障礙:性格孤僻的人可以多參加一些集體性的體育運動(dòng),可以參加打籃球和踢足球等運動(dòng),拔河和接力跑這些集體性運動(dòng)都是可以鍛煉交往能力的。在體育運動(dòng)過(guò)程當中,能夠鍛煉自身與他人合作的能力,而且可以鍛煉溝通交流方面的能力。在平時(shí)可以參加游泳和拳擊以及跳馬和滑雪之類(lèi)的運動(dòng),這些運動(dòng)都有一定的挑戰,是可以讓自己學(xué)會(huì )怎樣戰勝困難,慢慢的就可以增強自信心。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>