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小番茄的功效與作用

患者：女，32歲 提問(wèn)于2019-04-21 22:28

病情描述:
平常的時(shí)候經(jīng)常吃小番茄，但是很少關(guān)注它有什么好處，不知吃小番茄額功效和作用是什么？
共2個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科
小番茄我們很常見(jiàn)，也經(jīng)常吃，具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進(jìn)食欲的功效；可治口渴，食欲不振。小番茄是可以生吃的，以酸甜味為佳，甜味太濃說(shuō)明成熟太過(guò)或存放太長(cháng)，營(yíng)養元素流失較多。從營(yíng)養的角度來(lái)講就是補充各種維生素，美容養顏，清熱消渴。也可以熟吃，切片與雞蛋炒一塊，營(yíng)養非常豐富，番茄紅素多者為好（顏色紅深、味道甜濃），有抗氧化，預防抑制腫瘤等保健作用，美容清理血液垃圾的作用也不錯的。
陳哲 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科
小番茄可以用作食療，效果很好，小西紅柿味甘酸、性微寒、對便結、食肉過(guò)多、口渴口臭、胸膈悶熱、吼炎腫痛等食后有益。大量的維生素C是人體結締組織所需要的成分，它對軟骨、血壁管、韌帶和骨的基層部分有增大其動(dòng)力和伸縮自如能力的作用。小西紅柿的食療顯著(zhù)：用小西紅柿、西米同煮粥，食后能生津止渴、健胃消食、適用于高血壓、心臟病、肝炎、口渴、食欲不振者。小西紅柿肉片湯能生津、通血脈、養肝脾、助消化。豬骨小西紅柿湯，能預防小兒軟骨病的發(fā)生。牙齦出血，可每日空腹吃生小西紅柿2只。
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