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乳腺小葉增生吃什么食物好

患者：女，24歲

病情描述:
我有乳腺小葉增生的毛病，因為不是很重，所以也沒(méi)有吃藥，這個(gè)毛病如果食療吃什么好？
共1個(gè)回答
楊堯華 主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 產(chǎn)科

乳腺小葉增生可以適量吃豆制品、深海魚(yú)類(lèi)、十字花科蔬菜、堅果等食物，也可以遵醫囑吃乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

豆制品富含植物雌激素，有助于調節體內激素水平，緩解乳腺增生癥狀。深海魚(yú)類(lèi)含有豐富的歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，有助于減輕乳腺組織的炎癥反應。十字花科蔬菜如西藍花、卷心菜等含有吲哚類(lèi)化合物，可能幫助降低雌激素水平。堅果富含維生素E和不飽和脂肪酸，有助于改善乳腺健康。

二、藥物

乳癖消片具有軟堅散結、活血消癰的功效，適用于乳腺增生癥。逍遙丸能疏肝健脾、養血調經(jīng)，對肝郁脾虛型乳腺增生有一定效果。紅金消結膠囊可軟堅散結、消腫止痛，用于氣滯血瘀所致的乳腺增生。

乳腺小葉增生患者應保持規律作息，避免熬夜，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，控制體重，減少高脂肪、高糖食物的攝入，定期進(jìn)行乳腺檢查。

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