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小孩怎么才能長(cháng)高

患者：女，2歲 提問(wèn)于2019-04-21 20:53

病情描述:
孩子上2年紀了，和同齡人相比個(gè)子差好多，小孩吃什么才能長(cháng)高？
共1個(gè)回答
王玉瑋 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科
小孩多喝牛奶多吃菠菜可以長(cháng)高，牛奶營(yíng)養豐富、容易消化吸收、物美價(jià)廉、食用方便，是“最接近完美的食品”，人稱(chēng)“白色血液”，是最理想的天然食品，它所具有的原生營(yíng)養性是其它任何人造營(yíng)養品都無(wú)法比擬的。菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來(lái)源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用。
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