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焦慮癥能徹底治愈嗎

患者：男，39歲

病情描述:
隨著(zhù)人們現在生活水平的提高，生活節奏不斷的加快，人們患上焦慮癥的越來(lái)越多。我就要這方面的傾向，那焦慮癥能徹底治愈嗎？
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科

焦慮癥多數情況下可以徹底治愈，治療方法主要有心理治療、藥物治療、生活方式調整、社會(huì )支持干預。

1、心理治療

認知行為療法是焦慮癥的核心治療手段，通過(guò)糾正錯誤認知和應對策略緩解癥狀，需由專(zhuān)業(yè)心理醫生指導進(jìn)行。

2、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如帕羅西汀、舍曲林可調節神經(jīng)遞質(zhì)，苯二氮?類(lèi)藥物如阿普唑侖用于急性發(fā)作，須嚴格遵醫囑使用。

3、生活方式調整

規律運動(dòng)如瑜伽或慢跑能提升腦內啡水平，保證7-8小時(shí)睡眠有助于神經(jīng)系統修復，避免攝入咖啡因等興奮劑。

4、社會(huì )支持干預

加入患者互助小組可減輕病恥感，家庭成員參與治療能改善患者依從性，必要時(shí)可尋求職場(chǎng)或學(xué)校的適應性調整。

保持均衡飲食并補充富含鎂和B族維生素的食物，配合定期復診評估療效，多數患者經(jīng)系統治療可獲得臨床痊愈。

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