国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

婚前焦慮癥的癥狀表現都是什么

患者:女,25歲 提問(wèn)于2019-04-12 14:47

病情描述:
我是不是有婚前焦慮癥,那這種病有什么癥狀呢?
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科
婚前焦慮癥的表現還有很多,重要的是我們要學(xué)會(huì )調整自己的心態(tài),找到應對婚前焦慮的方法,開(kāi)開(kāi)心心地迎接婚姻生活。下面介紹幾種簡(jiǎn)單的緩解婚前焦慮方法,大家可以針對自己的情況試一下看看是否有效。隨便在一個(gè)比較溫暖的房間里面盤(pán)腿坐下來(lái),把手心放在膝蓋上面,想象從你的脊髓中延伸出一股像絲線(xiàn)一般的意念,從你的頭頂向上升,然后慢慢的抬起頭,帶動(dòng)你身體的上半部往上朝著(zhù)天花板,然后閉上眼睛,靜靜的呼吸。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>