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低聚木糖可以長(cháng)期喝嗎

患者:女,30歲

病情描述:
我的消化系統不太好在喝低聚木糖,這個(gè)藥可以長(cháng)期喝嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

低聚木糖可以長(cháng)期適量飲用,主要適用于調節腸道菌群、改善便秘、輔助控糖、增強免疫力等需求。

1、調節腸道菌群

低聚木糖作為益生元可促進(jìn)雙歧桿菌增殖,維持腸道微生態(tài)平衡,長(cháng)期飲用有助于緩解功能性胃腸紊亂。

2、改善便秘

通過(guò)增加糞便體積和含水量刺激腸蠕動(dòng),適合慢性便秘人群長(cháng)期使用,建議每日攝入不超過(guò)15克。

3、輔助控糖

低聚木糖不被人體消化吸收,能延緩葡萄糖吸收速度,糖尿病患者可將其作為代糖長(cháng)期食用。

4、增強免疫

腸道菌群平衡與免疫功能相關(guān),持續補充低聚木糖可能幫助降低呼吸道感染概率。

建議從少量開(kāi)始逐步增加攝入量,出現腹脹等不適時(shí)減量,合并慢性疾病者需咨詢(xún)醫師。

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