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羅漢果的功效與作用

患者:男,27歲

病情描述:
我男朋友特別喜歡買(mǎi)羅漢果來(lái)吃,我喜歡用它來(lái)泡水喝,那羅漢果有什么功效?
共1個(gè)回答
陳哲 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科

羅漢果具有潤肺止咳、清熱生津、潤腸通便、輔助降血糖等功效,主要用于緩解肺熱燥咳、咽喉腫痛、腸燥便秘及糖尿病輔助調理。

1、潤肺止咳

羅漢果中的羅漢果苷可抑制呼吸道炎癥,適用于干咳無(wú)痰或痰少黏稠的肺熱咳嗽,可配伍川貝母、枇杷葉等中藥使用。

2、清熱生津

含有的三萜類(lèi)化合物能緩解咽喉腫痛和口干舌燥,適合高溫環(huán)境或陰虛體質(zhì)者,常與麥冬、玄參同用。

3、潤腸通便

膳食纖維和甜苷成分可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善功能性便秘,建議搭配火麻仁、決明子增強通便效果。

4、輔助控糖

羅漢果甜苷作為天然代糖不影響血糖,糖尿病患者可用其替代部分精制糖,但需配合正規降糖藥物使用。

羅漢果可泡水或入膳,每日用量10-15克為宜,虛寒體質(zhì)者慎用,血糖異常者需監測血糖變化。

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