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8個(gè)月寶寶輔食食譜是什么

患者：男，1歲

病情描述:
我家孩子現在8個(gè)月了，8個(gè)月寶寶輔食食譜是什么？
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

8個(gè)月寶寶輔食可添加南瓜泥、蘋(píng)果泥、胡蘿卜泥、蛋黃泥等食物，也可遵醫囑補充維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸亞鐵糖漿、益生菌粉等營(yíng)養劑。建議家長(cháng)逐步引入多樣化食材，觀(guān)察寶寶消化及過(guò)敏反應。

一、食物

1、南瓜泥

南瓜蒸熟后壓成糊狀，富含膳食纖維和β-胡蘿卜素，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和視力發(fā)育。

2、蘋(píng)果泥

去皮蒸煮后研磨成泥，含果膠和維生素C，可幫助消化吸收并增強免疫力。

3、胡蘿卜泥

焯水軟化后搗碎，含有豐富維生素A原，對皮膚和黏膜健康有益。

4、蛋黃泥

煮熟蛋黃碾碎調稀，提供優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，注意從1/4個(gè)開(kāi)始嘗試。

二、藥物

1、維生素D滴劑

預防佝僂病的常見(jiàn)補充劑，需根據醫生建議控制劑量。

2、葡萄糖酸鈣

針對缺鈣寶寶設計的液態(tài)鈣劑，配合維生素D使用效果更佳。

3、乳酸亞鐵

用于缺鐵性貧血的預防，口味溫和適合嬰幼兒服用。

4、益生菌粉

調節腸道菌群平衡，緩解輔食添加初期可能出現的消化不良。

家長(cháng)需每3-5天引入一種新食材，首次嘗試應安排在上午以便觀(guān)察過(guò)敏反應，制作輔食時(shí)須保證器具清潔并徹底煮熟食材。

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