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怎樣能延長(cháng)射精時(shí)間

患者：女，23歲

病情描述:
和我老公每次同房的時(shí)候，他射精都特別快，讓我很不舒服，怎樣才能延長(cháng)射精時(shí)間？
共1個(gè)回答
何學(xué)酉 副主任醫師 去掛號
中國人民解放軍總醫院 三甲 泌尿外科

延長(cháng)射精時(shí)間可通過(guò)行為訓練、局部麻醉、口服藥物、心理干預等方式改善。早泄可能與龜頭敏感、前列腺炎、心理壓力、神經(jīng)調節異常等因素有關(guān)。

1、行為訓練：

通過(guò)停動(dòng)法或擠壓法降低陰莖敏感度，伴侶共同參與訓練有助于建立控制感，需長(cháng)期堅持。

2、局部麻醉：

使用含利多卡因的凝膠降低龜頭敏感度，需在醫生指導下使用以避免感覺(jué)過(guò)度遲鈍，性交前需清洗藥物。

3、口服藥物：

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達泊西汀可延遲射精，需遵醫囑服用并注意頭暈等副作用，嚴重心血管疾病患者禁用。

4、心理干預：

認知行為療法緩解焦慮，伴侶溝通減少壓力，性教育糾正錯誤觀(guān)念，嚴重者可聯(lián)合心理咨詢(xún)。

避免過(guò)度關(guān)注時(shí)間指標，優(yōu)先保證性生活質(zhì)量，規律作息和盆底肌訓練有助于整體功能改善，持續無(wú)效需排查糖尿病等器質(zhì)性疾病。

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