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吃什么食物養胃

患者:女,42歲 提問(wèn)于2019-04-11 20:33

病情描述:
最近一段時(shí)間胃特別的不舒服,請問(wèn)吃什么食物能養胃呢?
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫師 去掛號
錦州市中醫醫院 三甲 皮膚科
多吃些蘋(píng)果可以起到養胃的效果的,蘋(píng)果是一種保健功效非常好的水果,甚至民間素有“一天一蘋(píng)果,醫生遠離我”的說(shuō)法。而至于為什么蘋(píng)果能夠養胃,是因為蘋(píng)果當中含有豐富的膳食纖維和果膠,這些物質(zhì)保健能夠保護胃黏膜,同時(shí)也能夠促進(jìn)胃壁蠕動(dòng),對于滋養胃部細胞是很有幫助的。
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
胃不好的話(huà)可以吃點(diǎn)山藥來(lái)養胃的,山藥作為一種健脾胃、益腎氣的食物,在平時(shí)多吃點(diǎn)山藥,不僅可以促進(jìn)機體消化吸收,同時(shí)也能夠起到保護胃壁的作用功效。吃什么最養胃修復胃?如果平時(shí)感覺(jué)食欲不振的,可以煮點(diǎn)山藥粥來(lái)吃,不僅能夠促進(jìn)食欲,也可以幫助修復受損的胃壁,效果都是很好的。
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