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剖腹產(chǎn)后腰疼怎么辦

患者:女,23歲 提問(wèn)于2019-04-04 20:59

病情描述:
我是選擇刨腹產(chǎn)生的,但是產(chǎn)后腰疼,我該怎么辦?
共2個(gè)回答
邸志勇 主任醫師 去掛號
黑龍江省醫院 三甲 普通外科
產(chǎn)婦哺乳期間,鈣質(zhì)流失大,缺鈣也會(huì )導致腰痛,所以要注意適當的補充鈣質(zhì)。飲食上要注意不喝冷水,吃冰冷的東西,吃了之后會(huì )造成血液循環(huán)不良,從而導致腰痛,盡量在飲食上多吃一些活血,強健筋骨的,這樣可以大大改善腰痛癥狀。適當走動(dòng)。許多女性認為剖腹產(chǎn)之后傷口疼痛,不宜下床走動(dòng)。其實(shí),躺的時(shí)間太久,女性的腰部肌肉由于缺乏鍛煉,會(huì )出現腰酸腰疼的癥狀,因此,可以適當下床走動(dòng),促進(jìn)腰部血液循環(huán)。
高其宏 副主任醫師 去掛號
蕪湖市第二人民醫院 三甲 普通外科
坐月子期間不能?chē)L彎腰,彎腰會(huì )增加腰部肌肉韌帶負擔,日后容易腰酸背痛。所以最好盡量多臥床休息。懷孕期間身體重心前移,脊椎彎曲度增大,背部負擔加劇,腹部壓力等也會(huì )造成背部肌肉韌帶受損,如果產(chǎn)后還是腰痛,可以用熱水袋敷敷疼的地方,讓韌帶慢慢消炎復原。另外月子的時(shí)候喂奶姿勢不正確,受到風(fēng)寒,或者太過(guò)勞累都會(huì )導致腰痛,所以一定要做好保暖工作。
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