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蜂蜜柚子茶的功效與作用有哪些

病情描述:
我喜歡喝蜂蜜水，也喜歡吃柚子，現在正在調蜂蜜柚子茶喝，請問(wèn)這種茶的功效與作用有哪些呢？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科

蜂蜜柚子茶具有潤肺止咳、促進(jìn)消化、美容養顏、增強免疫力等功效，適合日常適量飲用。

1、潤肺止咳

蜂蜜柚子茶中的蜂蜜和柚子均具有潤肺作用，能緩解咽喉干燥和輕微咳嗽，適合秋冬季或干燥環(huán)境下飲用。

2、促進(jìn)消化

柚子含有的膳食纖維和果酸可刺激胃腸蠕動(dòng)，搭配蜂蜜的溫和特性，有助于改善飯后腹脹或食欲不振。

3、美容養顏

柚子富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，結合蜂蜜的滋潤效果，長(cháng)期飲用可能幫助淡化色斑并改善皮膚干燥。

4、增強免疫

柚子中的維生素與蜂蜜的天然抗菌成分協(xié)同作用，可為機體提供基礎營(yíng)養支持，輔助提升呼吸道防御能力。

飲用時(shí)建議避開(kāi)空腹時(shí)段，糖尿病患者及胃酸過(guò)多者需控制攝入量，出現不適癥狀應及時(shí)停用并咨詢(xún)醫生。

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