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西梅的功效與作用有哪些

患者：男，47歲 提問(wèn)于2019-04-03 21:37

病情描述:
我比較喜歡吃溜溜梅和類(lèi)似的東西，那西梅有哪些作用呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
西梅是一種比較好的果脯類(lèi)食物，它酸甜可口，適量的服用是有很多的作用和功效的，西梅營(yíng)養很豐富，具有生津止渴、開(kāi)胃健脾的作用。西梅含有豐富的蘋(píng)果酸和琥珀酸，能生津液，具有清熱安眠的功效，所以食用西梅對人體有很大的好處。西梅所含的維生素A屬于脂溶性維生素，可以促進(jìn)骨骼生長(cháng)，有助于生長(cháng)發(fā)育。
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