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養肝茶是什么

病情描述:
自從我知道自己的肝不是很好，我就在喝養肝茶，養肝茶是什么？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科

養肝茶是以具有護肝功效的草本植物為主要原料制成的飲品，常見(jiàn)成分包括菊花、枸杞、決明子、蒲公英等，有助于促進(jìn)肝臟代謝和減輕肝臟負擔。

1、菊花：

菊花含有黃酮類(lèi)化合物，具有抗氧化和抗炎作用，有助于降低肝臟氧化應激反應。

2、枸杞：

枸杞富含枸杞多糖和甜菜堿，能夠幫助修復肝細胞損傷，增強肝臟解毒功能。

3、決明子：

決明子含有大黃酚等成分，具有清肝明目功效，可促進(jìn)膽汁分泌幫助消化。

4、蒲公英：

蒲公英根含有的蒲公英醇和蒲公英素能刺激膽汁分泌，幫助肝臟排毒。

飲用養肝茶需適量，避免空腹飲用，肝功能異常者應在醫生指導下選擇合適配方。

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