国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

舌苔厚白怎么調理

患者:女,67歲

病情描述:
今天老人打電話(huà)給我說(shuō),舌苔很厚,而且很白,飲食上要怎么調理呢?
共1個(gè)回答
唐震 副主任醫師 去掛號
第二軍醫大學(xué)長(cháng)海醫院 三甲 口腔科

舌苔厚白可通過(guò)調整飲食、保持口腔衛生、中藥調理、改善生活習慣等方式改善。舌苔厚白通常由消化不良、口腔感染、脾胃虛弱、濕氣過(guò)重等原因引起。

1、調整飲食

減少油膩、辛辣、生冷食物攝入,增加易消化的粥類(lèi)、蔬菜水果等清淡飲食,避免暴飲暴食加重胃腸負擔。

2、保持口腔衛生

每日早晚刷牙并使用舌刮清潔舌苔,飯后漱口,減少口腔細菌滋生,改善舌苔異常情況。

3、中藥調理

脾胃虛弱或濕氣過(guò)重者可遵醫囑服用參苓白術(shù)散、香砂六君子丸、藿香正氣水等健脾祛濕藥物,改善舌苔厚白癥狀。

4、改善生活習慣

保證充足睡眠,避免熬夜,適當運動(dòng)促進(jìn)新陳代謝,減少壓力對消化功能的影響,有助于舌苔恢復正常。

長(cháng)期舌苔厚白伴隨口臭、食欲不振等癥狀時(shí)建議就醫檢查,排除口腔或消化系統疾病,日??娠嬘棉裁姿?、陳皮茶等幫助祛濕健脾。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>