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瘦弱男性腎虛應該吃什么？

患者：男，43歲 提問(wèn)于2019-03-27 18:26

病情描述:
老公長(cháng)得并不矮，但是特別瘦，我怕他會(huì )出現腎虛，瘦弱男性腎虛應該吃什么？
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
瘦弱男性腎虛可以食補。腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說(shuō)表現為“寒”的癥狀,腎陽(yáng)虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補,藥物建議您口服六味地黃丸。
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
瘦弱的男性更容易引起腎虛，腎虛和日常的不良生活習慣是有關(guān)系的，瘦弱的男性為了避免腎虛，應該多吃一些補腎的食療，海產(chǎn)品以及黑色食品都有補腎的功效，白術(shù)補脾，暖胃，消食。而枸杞則能起到補腎的作用，山藥可以調節人體免疫，這3中食物放在一起熬粥，能起到健脾補腎，強壯肌肉的作用。
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