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月經(jīng)有血塊怎么調理

患者：女，35歲

病情描述:
我這一次來(lái)月經(jīng)之后，發(fā)現了月經(jīng)里面含有血塊，一般月經(jīng)有血塊怎么調理呢？
共1個(gè)回答
王琪 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫院 三甲 產(chǎn)科

月經(jīng)有血塊可通過(guò)調整飲食、改善生活習慣、藥物治療、中醫調理等方式改善。月經(jīng)血塊通常由受涼、久坐不動(dòng)、子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等原因引起。

1、調整飲食

避免生冷寒涼食物，適量攝入紅棗、枸杞、紅糖等溫補食材，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，減少血塊形成。

2、改善習慣

避免久坐，適當進(jìn)行散步、瑜伽等溫和運動(dòng)；注意腰腹部保暖，避免受涼加重血瘀癥狀。

3、藥物治療

子宮肌瘤或子宮內膜異位癥可能與激素水平異常有關(guān)，通常表現為經(jīng)量增多、痛經(jīng)等癥狀，可遵醫囑使用桂枝茯苓膠囊、血府逐瘀丸、益母草顆粒等活血化瘀藥物。

4、中醫調理

氣血不足或氣滯血瘀體質(zhì)者可能出現經(jīng)血色暗、血塊多等癥狀，可通過(guò)艾灸、中藥熏蒸等療法改善氣血運行。

建議經(jīng)期避免劇烈運動(dòng)，保持規律作息，若血塊持續增多或伴隨嚴重痛經(jīng)應及時(shí)就醫檢查。

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