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腳后跟疼是怎么回事

病情描述:
我的腳后跟疼的厲害，現在基本走不了幾步路，這是咋回事？
共1個(gè)回答
申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

腳后跟疼可能由足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、滑囊炎等原因引起，可通過(guò)休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、足底筋膜炎

長(cháng)時(shí)間站立或行走導致足底筋膜勞損，表現為晨起第一步疼痛。建議減少負重活動(dòng)，使用足弓支撐墊，可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物。

2、跟腱炎

運動(dòng)過(guò)度或鞋子不合適引發(fā)跟腱反復牽拉損傷，伴隨局部腫脹壓痛。需暫停劇烈運動(dòng)并冰敷，可遵醫囑使用洛索洛芬鈉、氟比洛芬凝膠貼膏、地奧司明片。

3、骨刺

跟骨退行性變形成骨質(zhì)增生，疼痛在久坐后站立時(shí)加重?？赏ㄟ^(guò)超聲波治療緩解，嚴重者需手術(shù)切除，可遵醫囑使用氨基葡萄糖、鈣劑、阿侖膦酸鈉。

4、滑囊炎

跟骨后方滑囊受摩擦或感染引發(fā)炎癥，出現紅腫熱痛。需穿戴寬松鞋具，局部注射糖皮質(zhì)激素，可遵醫囑使用頭孢克肟、依托考昔、潑尼松龍。

日常避免穿硬底鞋，運動(dòng)前后做好跟腱拉伸，超重者需控制體重減輕足部負荷，持續疼痛超過(guò)兩周建議骨科就診。

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