国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

男性如何提高射精控制能力

患者:男,25歲

病情描述:
我在性生活的時(shí)候很想控制射精的能力,該如何提高這種能力呢?
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

男性提高射精控制能力可通過(guò)盆底肌訓練、行為療法、藥物治療、心理疏導等方式改善,通常與神經(jīng)敏感、心理壓力、前列腺炎、激素失衡等因素有關(guān)。

1、盆底肌訓練

通過(guò)凱格爾運動(dòng)增強恥骨尾骨肌群力量,每日重復進(jìn)行可延長(cháng)射精潛伏期,需持續數周見(jiàn)效。

2、行為療法

采用停-Start技術(shù)或擠壓法降低龜頭敏感度,伴侶共同參與治療有助于建立控制反射。

3、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達泊西汀、局部麻醉劑如利多卡因凝膠、磷酸二酯酶5抑制劑如他達拉非可遵醫囑使用。

4、心理疏導

焦慮或性經(jīng)驗不足可能導致早泄,認知行為治療結合放松訓練可改善心理性因素。

避免過(guò)度疲勞和酒精攝入,保持規律性生活頻率,西藍花、牡蠣等含鋅食物有助于性功能維護。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>