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經(jīng)常熬夜臉上留了很多痘印怎么辦

患者：女，35歲 提問(wèn)于2019-03-22 15:58

病情描述:
我因為工作的原因，經(jīng)常的熬夜，現在發(fā)現我的臉上長(cháng)的很多的痘痘，這怎么辦??？
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫師 去掛號
錦州市中醫醫院 三甲 皮膚科
你要祛痘痘，就要保持臉面部的干凈，要常用溫開(kāi)水洗臉部，冰冷的水效果不好，是不容易去掉油的。熱水促進(jìn)皮脂分泌，不使用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚水油平衡；合理飲食，多吃蔬菜水果，少吃脂肪,糖類(lèi)和辛辣幾次性食物,保持大便通暢；不要用手擠壓痘痘,以免化膿發(fā)炎,膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著(zhù),影響美觀(guān).
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
你可以多喝點(diǎn)水，要少吃點(diǎn)含脂肪高的食物，戒煙戒酒，有時(shí)候是因為自己身體上皮脂腺太旺盛引起的，我們可以多喝點(diǎn)開(kāi)水，也不要吃很辣的食物、少用化妝品。多用熱水洗。小心不要擠壓，否則可能導致感染。甚至發(fā)生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會(huì )導致這個(gè)病.
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