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臉上長(cháng)痤瘡怎么調理

患者：女，19歲

病情描述:
這段時(shí)間壓力太大了，臉上長(cháng)痤瘡了，要怎么調理呢？
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

臉上長(cháng)痤瘡可通過(guò)清潔控油、飲食調整、局部用藥、光療等方式調理。痤瘡通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

1、清潔控油

每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性化妝品，減少皮膚油脂堆積?？蛇x擇含氨基酸成分的潔面乳，清潔后及時(shí)保濕。

2、飲食調整

減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。牛奶及乳制品可能加重痤瘡，建議暫時(shí)限制食用。

3、局部用藥

可遵醫囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥，抑制細菌繁殖并調節角質(zhì)代謝。

4、光療治療

中重度痤瘡可考慮紅藍光治療，藍光殺滅痤瘡丙酸桿菌，紅光減輕炎癥反應。需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行療程治療。

保持規律作息，避免熬夜及精神壓力，癥狀持續加重或出現囊腫結節應及時(shí)就醫。

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