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營(yíng)養不良怎么調理

患者：男，8歲

病情描述:
我兒子很瘦，平時(shí)不愛(ài)吃主食，還總是生病，醫生說(shuō)是營(yíng)養不良造成的，營(yíng)養不良怎么調理？
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王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科

營(yíng)養不良可通過(guò)調整飲食結構、補充營(yíng)養制劑、治療基礎疾病、定期監測等方式調理。營(yíng)養不良通常由飲食攝入不足、消化吸收障礙、慢性消耗性疾病、代謝異常等原因引起。

1、調整飲食

增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物如雞蛋、魚(yú)肉，搭配全谷物和深色蔬菜，少量多餐保證熱量攝入。針對嬰幼兒需家長(cháng)制作營(yíng)養密度高的輔食，如肉泥混合強化鐵米粉。

2、營(yíng)養補充

遵醫囑使用腸內營(yíng)養粉劑、復合維生素片或蛋白粉，嚴重者可靜脈輸注葡萄糖氨基酸溶液。兒童需家長(cháng)選擇適合年齡段的營(yíng)養補充劑型。

3、疾病治療

可能與慢性胃炎、甲狀腺功能亢進(jìn)等因素有關(guān)，通常表現為體重驟降、水腫等癥狀。需治療原發(fā)病如使用奧美拉唑抑酸、甲巰咪唑控制甲亢。

4、監測指標

定期檢測血清前白蛋白、轉鐵蛋白等營(yíng)養參數，兒童需家長(cháng)記錄生長(cháng)曲線(xiàn)。重度營(yíng)養不良者需住院進(jìn)行營(yíng)養支持治療。

日?？墒秤门Ｓ凸?、三文魚(yú)等高能量食物，避免空腹飲用濃茶影響鐵吸收，恢復期配合適度抗阻力訓練幫助肌肉合成。

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