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不良生活習慣對心絞痛有影響嗎？

患者：男，78歲

病情描述:
爺爺抽煙比較厲害，還喜歡高鹽飲食，這種不良生活習慣對心絞痛有影響嗎？
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

不良生活習慣會(huì )顯著(zhù)增加心絞痛發(fā)作風(fēng)險，主要誘因包括吸煙、缺乏運動(dòng)、高脂飲食和長(cháng)期精神壓力，這些因素可能加重冠狀動(dòng)脈粥樣硬化或誘發(fā)心肌缺血。

1、吸煙

煙草中的尼古丁會(huì )收縮血管并加速動(dòng)脈硬化，導致心肌供血不足?；颊咝鑷栏窠錈?，可遵醫囑使用尼古丁貼片、鹽酸安非他酮或伐尼克蘭等輔助戒煙藥物。

2、缺乏運動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì )降低心臟代償能力，運動(dòng)時(shí)易出現心肌缺氧性疼痛。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走或游泳，運動(dòng)前需經(jīng)心臟功能評估。

3、高脂飲食

過(guò)量攝入動(dòng)物脂肪會(huì )促進(jìn)冠狀動(dòng)脈斑塊形成。需減少飽和脂肪酸攝入，增加膳食纖維，可遵醫囑聯(lián)合使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀或依折麥布等調脂藥物。

4、精神壓力

長(cháng)期焦慮會(huì )持續激活交感神經(jīng)，增加心臟耗氧量?？赏ㄟ^(guò)正念訓練緩解壓力，必要時(shí)在醫生指導下使用阿普唑侖、帕羅西汀或美托洛爾等藥物。

心絞痛患者應保持規律作息，每日監測血壓和心率，若出現胸痛持續時(shí)間延長(cháng)或含服硝酸甘油無(wú)效時(shí)需立即就醫。

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