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雌激素怎么補充

患者：女，35歲

病情描述:
我老是不能懷孕，月經(jīng)也不好，醫生說(shuō)是雌激素缺乏，雌激素怎么補充呀？
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 婦產(chǎn)科

雌激素補充可通過(guò)食物攝取、藥物替代、植物雌激素攝入、生活方式調整等方式實(shí)現，需在醫生指導下根據個(gè)體情況選擇合適方案。

1、食物攝取

適量食用豆制品、亞麻籽、芝麻、蜂王漿等富含植物雌激素的食物，有助于自然調節雌激素水平，但需注意均衡飲食避免過(guò)量。

2、藥物替代

臨床常用戊酸雌二醇片、結合雌激素片、雌二醇凝膠等藥物進(jìn)行激素替代治療，需嚴格遵醫囑評估適應癥及用藥風(fēng)險。

3、植物雌激素

葛根、當歸等中藥材含天然雌激素成分，可配伍使用；大豆異黃酮等補充劑需注意產(chǎn)品純度與劑量控制。

4、生活方式

規律運動(dòng)、控制體重、減少壓力有助于內分泌平衡，避免吸煙飲酒等損害卵巢功能的行為。

雌激素補充需定期監測激素水平與乳腺、子宮內膜健康狀況，絕經(jīng)期女性應結合骨密度檢查制定個(gè)性化方案。

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