国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

維生素b12的功效

患者：男，34歲

病情描述:
我最近想補充一下維生素b12我想知道維生素b12的功效有哪些？
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

維生素B12具有促進(jìn)紅細胞生成、維持神經(jīng)系統功能、參與DNA合成及調節能量代謝等功效。

1、紅細胞生成

維生素B12是合成紅細胞的關(guān)鍵輔酶，缺乏可能導致巨幼細胞性貧血，表現為乏力、面色蒼白等癥狀?？勺襻t囑使用甲鈷胺片、腺苷鈷胺片或維生素B12注射液。

2、神經(jīng)系統維護

維生素B12參與髓鞘形成，長(cháng)期缺乏可能引發(fā)周?chē)?a href="http://www.mmhgsj.com/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變，出現手腳麻木或刺痛感。治療需補充甲鈷胺膠囊、維生素B12滴劑或復合維生素B制劑。

3、DNA合成

作為甲基供體參與核酸代謝，缺乏時(shí)細胞分裂受阻，可能影響胃腸道黏膜更新?？蛇x用口服維生素B12溶液、舌下含片或注射用羥鈷胺。

4、能量代謝

協(xié)助轉化食物為可用能量，缺乏易導致疲勞和體重下降。建議通過(guò)膳食補充動(dòng)物肝臟、魚(yú)類(lèi)等富含B12的食物，或使用維生素B12營(yíng)養補充劑。

日?？赏ㄟ^(guò)適量食用牛肉、雞蛋、乳制品等食物補充維生素B12，長(cháng)期素食者或吸收障礙患者應在醫生指導下進(jìn)行藥物補充。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>