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心率不齊怎么調養

患者：女，33歲

病情描述:
我最近有些心律不齊，經(jīng)常心慌，心跳加速，應該怎樣調養？
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 心血管內科

心率不齊可通過(guò)生活方式調整、藥物控制、中醫調理、定期監測等方式調養。心率不齊可能由情緒波動(dòng)、電解質(zhì)紊亂、冠心病、甲狀腺功能異常等原因引起。

1、生活方式調整

避免熬夜、吸煙、飲酒等不良習慣，保持規律作息，減少咖啡因攝入。情緒緊張時(shí)可通過(guò)深呼吸、冥想等方式緩解。

2、藥物控制

可能與心肌缺血、心臟傳導系統異常等因素有關(guān)，通常表現為心悸、胸悶等癥狀?？勺襻t囑使用美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等藥物。

3、中醫調理

針灸內關(guān)穴、神門(mén)穴有助于安神定悸，可配合服用天王補心丹、生脈飲等中成藥。陰虛火旺者可食用百合、蓮子等滋陰食材。

4、定期監測

建議定期進(jìn)行心電圖、動(dòng)態(tài)心電圖檢查，記錄心悸發(fā)作時(shí)間與誘因。嚴重心律失常需及時(shí)心內科就診。

日?？蛇m量食用香蕉、菠菜等富含鉀鎂的食物，避免劇烈運動(dòng)，保持情緒平穩，癥狀持續或加重應及時(shí)就醫。

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