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骨刺的最佳治療方法

病情描述:
這兩天身上疼的厲害,特別是四肢的位置很明顯,醫生說(shuō)我長(cháng)了骨刺,骨刺的治療方法有哪些?
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

骨刺可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活干預、手術(shù)治療等方式緩解。骨刺通常由關(guān)節退行性變、長(cháng)期勞損、外傷、代謝異常等原因引起。

1、藥物治療

骨刺可能與關(guān)節炎癥、軟骨損傷等因素有關(guān),通常表現為關(guān)節疼痛、活動(dòng)受限等癥狀??勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物緩解癥狀。

2、物理治療

骨刺可能與局部血液循環(huán)障礙、肌肉痙攣等因素有關(guān),通常表現為局部壓痛、僵硬等癥狀??赏ㄟ^(guò)超聲波治療、紅外線(xiàn)照射、沖擊波治療等方式改善局部微循環(huán)。

3、生活干預

減輕關(guān)節負荷有助于延緩骨刺進(jìn)展。建議控制體重在合理范圍,避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢,選擇低沖擊運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)等。

4、手術(shù)治療

骨刺可能與嚴重關(guān)節畸形、神經(jīng)壓迫等因素有關(guān),通常表現為持續性疼痛、功能障礙等癥狀。關(guān)節鏡清理術(shù)、截骨矯形術(shù)等手術(shù)方式可考慮用于嚴重病例。

日??蛇m量補充富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品,以及富含維生素D的深海魚(yú)類(lèi),避免關(guān)節受涼和過(guò)度負重活動(dòng)。

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