国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

血壓正常范圍是多少

患者:男,50歲

病情描述:
血壓正常范圍是多少?最近量血壓總是忽高忽低,很擔心。
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

成年人血壓正常范圍為收縮壓90-120毫米汞柱、舒張壓60-80毫米汞柱,理想血壓值為120/80毫米汞柱以下,血壓波動(dòng)主要與測量方式、年齡因素、基礎疾病、生活習慣等因素有關(guān)。

1、測量方式

測量前靜坐5分鐘、袖帶松緊適宜可減少誤差,家庭自測血壓建議選擇上臂式電子血壓計。

2、年齡因素

老年人血管彈性下降可能導致收縮壓偏高,但舒張壓不應超過(guò)90毫米汞柱,兒童血壓正常值需按年齡百分位評估。

3、基礎疾病

糖尿病或腎病患者血壓應控制在130/80毫米汞柱以下,高血壓患者需遵醫囑長(cháng)期用藥維持血壓穩定。

4、生活習慣

高鹽飲食、缺乏運動(dòng)、長(cháng)期熬夜可能引起血壓升高,每日鈉攝入量建議不超過(guò)5克,每周保持150分鐘中等強度運動(dòng)。

建議定期監測血壓并記錄變化,出現反復超過(guò)140/90毫米汞柱或伴有頭暈心悸時(shí)應及時(shí)心血管內科就診。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>