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如何調理腸胃

患者：男，24歲 提問(wèn)于2019-03-01 17:49

病情描述:
我姥姥腸胃不好，經(jīng)常上吐下瀉，那么腸胃不好該怎么調理呢？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
腸胃不好嚴重影響了我們的身體健康，所以我們不能忽視，一定要好好調理。
1、應該讓自己盡量保持樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度，這是比較重要的一個(gè)方面。
2、養成良好的生活習慣。
3、盡量改變自己不好的生活習慣，比如晚睡或者酗酒、吸煙或是進(jìn)食一些炸的、煎的，暴飲暴食這些不良的生活習慣。最后適當的鍛煉對于胃腸功能的恢復是非常重要的。
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