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女人陰道松弛怎么辦

患者:女,33歲

病情描述:
我生完寶寶以后,性生活時(shí)候感覺(jué)自己陰道松弛了,請問(wèn)這種情況怎么辦好呢?
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

陰道松弛可通過(guò)凱格爾運動(dòng)、陰道啞鈴訓練、激光治療、手術(shù)修復等方式改善。陰道松弛通常由分娩損傷、年齡增長(cháng)、激素水平下降、慢性腹壓增高等原因引起。

1、凱格爾運動(dòng)

通過(guò)重復收縮盆底肌群增強肌肉張力,每日堅持可改善輕度松弛,無(wú)須器械輔助且無(wú)創(chuàng )。

2、陰道啞鈴

借助錐形重物進(jìn)行阻力訓練,逐步增加重量可強化盆底肌,需在專(zhuān)業(yè)人員指導下使用。

3、激光治療

利用射頻或二氧化碳激光刺激膠原蛋白再生,適合中度松弛,需多次療程維持效果。

4、手術(shù)修復

陰道緊縮術(shù)通過(guò)切除多余黏膜縫合肌肉層,適用于重度松弛,需評估手術(shù)風(fēng)險及恢復周期。

日常避免長(cháng)期便秘或慢性咳嗽等增加腹壓的行為,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E有助于維持組織彈性。

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