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為什么高血壓患者不能吃的太飽？

患者：男，52歲

病情描述:
我平常胃口很好可以吃很多，得了高血壓后醫生建議我不要吃的太飽，為什么高血壓患者不能吃的太飽？
共1個(gè)回答
王玥 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科

高血壓患者不宜過(guò)飽飲食可能由胃腸負擔加重、血壓波動(dòng)風(fēng)險、代謝壓力上升、心血管事件概率增加等原因引起。

1、胃腸負擔加重

過(guò)量進(jìn)食會(huì )導致胃腸擴張，刺激迷走神經(jīng)興奮，可能反射性引起心率加快。建議采用少食多餐方式，避免暴飲暴食。

2、血壓波動(dòng)風(fēng)險

餐后大量血液集中于消化系統，可能造成一過(guò)性血壓下降后又反射性升高?？勺襻t囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物穩定血壓。

3、代謝壓力上升

高熱量飲食可能誘發(fā)胰島素抵抗，與肥胖共同加重血管內皮損傷。需控制每日鈉鹽攝入低于5克，配合有氧運動(dòng)改善代謝。

4、心血管事件概率增加

過(guò)飽可能通過(guò)激活交感神經(jīng)導致心肌耗氧量驟增，與動(dòng)脈粥樣硬化斑塊不穩定有關(guān)。長(cháng)期規范服用阿托伐他汀、阿司匹林等藥物有助于預防并發(fā)癥。

高血壓患者日常建議保持七分飽飲食狀態(tài)，優(yōu)先選擇低脂高纖維食物，配合醫生指導的藥物治療和血壓監測。

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