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枸杞是活血的嗎

患者:女,27歲

病情描述:
家里有一些枸杞子,只知道枸杞子可以強身健體,想知道它有活血的作用嗎?
共1個(gè)回答
邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

枸杞具有輕微活血作用,其主要功效包括滋陰補腎、益精明目,活血效果較弱且屬于輔助作用。

1、活血機制

枸杞含枸杞多糖和甜菜堿等成分,可通過(guò)改善微循環(huán)實(shí)現輕度活血,但效果弱于當歸等專(zhuān)業(yè)活血藥材。

2、主要功效

枸杞核心功效為滋補肝腎,對視力模糊、腰膝酸軟等肝腎陰虛癥狀改善更顯著(zhù),活血并非首要作用。

3、適用人群

適合長(cháng)期用眼者、免疫力低下人群,瘀血體質(zhì)者需搭配紅花等藥材才能增強活血效果。

4、使用注意

每日用量不宜超過(guò)15克,陰虛火旺者可能出現口干等不適,感冒發(fā)熱期間應暫停服用。

建議將枸杞與菊花搭配沖泡,避免高溫久煮破壞有效成分,長(cháng)期服用者需定期評估體質(zhì)變化。

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