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怎么提高性快感

患者:男,36歲 提問(wèn)于2019-02-16 14:46

病情描述:
昨天晚上和老婆做完之后沒(méi)有什么快感,網(wǎng)上說(shuō)我是性快感低下,怎么提高性快感?
共2個(gè)回答
李海松 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 中醫男科
影響性快感的原因有很多,生理性因素是房事過(guò)頻,性神經(jīng)中樞超負荷工作,心力交瘁;性生活質(zhì)量不高,缺乏強烈的性興奮,或者擔憂(yōu)性功能有問(wèn)題等一些心理因素,建議每天晚上用熱水泡腳,泡完腳丫子以后然后按壓涌泉穴位,,平時(shí)注意不要勞累,不要熬夜,放松心情,太緊張也會(huì )直接影響到性快感的。
陳武山 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院望京醫院 三甲 男科
平時(shí)要保持做仰臥起坐,還有俯臥撐,堅持每天晚上做,這樣堅持下來(lái)可以增加性快感的,可以增加性能力如果想要增強快感的話(huà),首先要戒掉不良的習慣,同時(shí)要注意身體的保養,同時(shí)在性生活的時(shí)候可以適當注意技巧和增強性能力。首先在性生活的時(shí)候可以做一些前戲,例如刺激比較敏感的部位,同時(shí)要適當的變化體位,做好溝通交流,這些都有一定的作用。
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