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血紅蛋白偏低吃什么補

病情描述:
最近因為血紅蛋白偏高十分苦惱，那么這種情況吃什么補呢？
共1個(gè)回答
李燕郴 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 血液科

血紅蛋白偏低可以適量吃豬肝、菠菜、牛肉、紅棗等食物，也可以遵醫囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，有助于快速提升血紅蛋白水平。

二、食物

菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，與維生素C食物同食可提高鐵吸收率。

三、食物

牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵的良好來(lái)源，能促進(jìn)血紅蛋白合成。

四、食物

紅棗含有一定量鐵元素和環(huán)磷酸腺苷，有助于改善造血功能。

一、藥物

硫酸亞鐵是二價(jià)鐵補充劑，適用于缺鐵性貧血患者，可能出現胃腸刺激癥狀。

二、藥物

富馬酸亞鐵含鐵量較高，生物利用度好，需注意避免與鈣劑同服。

三、藥物

蛋白琥珀酸鐵是有機鐵復合物，胃腸耐受性較好，適合長(cháng)期補鐵治療。

日?？纱钆涓缓S生素C的柑橘類(lèi)水果促進(jìn)鐵吸收，避免飲茶影響鐵質(zhì)吸收，定期復查血常規監測血紅蛋白變化。

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