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一天中吃阿膠的最佳時(shí)間

患者：女，28歲 提問(wèn)于2019-02-13 18:49

病情描述:
媽媽說(shuō)我這個(gè)年齡最好吃點(diǎn)阿膠補一下身體，所以我就買(mǎi)了阿膠，那么一天中什么時(shí)間吃比較好呢？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
不同季節以及一天當中的不同時(shí)間吃阿膠可能會(huì )有效果的區別，因此建議在夏天使用不容易被消化和吸收，除此之外夏季也十分不好保存，因為阿膠的服用時(shí)間較長(cháng)，但是在氣溫環(huán)境較高的情況下容易變質(zhì)，所以這種情況下，一般夏季是盡量少吃阿膠的。而在一天當中，最好的吃阿膠的時(shí)間應當是早上，此外就是中午吃完飯后的半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之間。
周學(xué)勤 主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 婦產(chǎn)科
吃阿膠的時(shí)間并不需要做特殊的規定，關(guān)于最佳時(shí)間的問(wèn)題，可以選擇在上午。很多女性朋友在經(jīng)期過(guò)后，常常會(huì )出現膚色暗黃的情況，那么這種情況下就應該立即服用阿膠。過(guò)無(wú)論如何都應當，建議大家在早晨和中午飯前飯后進(jìn)行食用，這樣可以避免阿膠對胃部造成的損傷，對于人體的滋補才能起到良好的效果，這是需要引起大家重視的。
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