国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

高血壓期間要吃什么食物？

病情描述:
高血壓患病期間，我應該吃什么食物，都要注意什么？
共1個(gè)回答
邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

高血壓期間可以適量吃西藍花、香蕉、燕麥、深海魚(yú)類(lèi)等食物，也可以遵醫囑吃硝苯地平、卡托普利、氫氯噻嗪等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

西藍花富含鉀和膳食纖維，有助于調節血壓；香蕉含鉀量高，可幫助平衡體內鈉水平；燕麥含有β-葡聚糖，有助于降低膽固醇；深海魚(yú)類(lèi)富含歐米伽3脂肪酸，有助于改善血管彈性。

二、藥物

硝苯地平為鈣通道阻滯劑，可擴張血管降低血壓；卡托普利為血管緊張素轉換酶抑制劑，可減少血管收縮；氫氯噻嗪為利尿劑，可減少體內鈉水潴留。所有藥物均需嚴格遵醫囑使用。

高血壓患者需限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過(guò)5克，同時(shí)保持規律運動(dòng)和良好作息，定期監測血壓變化。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>